Imagine por um instante que o seu corpo é como uma orquestra. Cada instrumento precisa estar afinado para que a melodia saia harmoniosa. Quando um instrumento desafina, toda a música parece perder o equilíbrio. Assim também acontece conosco: quando um de nossos centros energéticos (chakras) está bloqueado ou desequilibrado, sentimos isso em nossa saúde, em nossas emoções e até em nossos relacionamentos. Os chakras são como pontos de luz que vibram ao longo da nossa coluna, conectando corpo, mente e espírito. Muito além de um conceito místico, eles são um mapa para entendermos nossos estados internos e uma ferramenta poderosa para quem busca mais equilíbrio e bem-estar. O Que São Chakras e Por Que Eles Importam A palavra chakra vem do sânscrito e significa “roda” ou “círculo”. São vórtices de energia que giram e se comunicam entre si, recebendo e emitindo energia para o corpo físico e para o ambiente ao redor. Os sete chakras principais estão alinhados na coluna, do cóccix ao topo da...